短期間で足を速くしたい方必見！陸上を始めてからわずか１年で全国大会出場を果たした私が、たった１か月で走りを改善し急速にタイムを伸ばす方法を伝授！！
１００ｍはセンスがすべて
才能があるやつには
努力しても勝てない
いくら練習しても
結果が出ない
今の練習方法で本当に
速くなるのか
自分は短距離に
向いてない・・・
そんな風に思っているそこのあなた
本当にこのままでいいんですか？
そんな風に思っているあなたに
先に言っておきます。
１００ｍにセンスはいらない！
正しい練習をすれば
あなたも速くなります
才能？そんなものは
努力すれば関係ない！
あなただって短距離
得意になります！
なぜそこまで言い切れるのか。
それは私自身があなたと同じ境遇から
短期間で急速に成長し
全国大会出場を果たした
経験があるからです！！
陸上は練習して結果を出した時に
喜びや達成感を感じて
『楽しい！』と思えるスポーツです。
そんな陸上の楽しさを感じてもらえるよう
あなただけの特別な
成長メゾットを提供し
私が１００％速くします！
そして今回はなんと！
限定１０名様に
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その無料プレゼントの内容がこちら！
『１か月で１００ｍの
タイムを０．５秒以上
伸ばすメゾット！』
私がこれまで陸上競技をして
得てきたノウハウが詰め込まれた
内容になっています。
こちらの無料プレゼントは
公式ＬＩＮＥで配布するので
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なぜ無料なのか。
正直怪しいな～
そう思ったあなたに無料プレゼントを
配布する理由を話したいと思います！
私は現在大学２回生で
全国大会優勝を目標に
陸上競技をしています
そして将来的には陸上を仕事にして
・陸上のクラブチームを作る
・全国各地で陸上教室を開く
このような活動をして
一人でも多くのスプリンターに
陸上の楽しさを感じてもらいつつ
成長させたいと考えています。
そこで指導するにあたって必要な
コーチング力やコミュニケーション力を
今から将来のために
身に付けていきたいと考えています。
私が陸上競技を通して
経験してきたこと
そして私は
これからも陸上競技を続けるため
これから経験していくこと
これらすべてをフル活用して
あなたの悩みや不安を理解し
伸びしろを見出して
あなたにとっての最適な
練習方法や改善方法を
提供したい！
あなたの力を最大限
伸ばしたいと考えています！
そしてあなたが
私の指導で
練習の中で自分の
走りの変化を感じたり
試合に出て自己ベストを
更新したりする。
このような体験をしてもらえれば
私にとっても自身になるので
さらにより良いメゾットを
作ることができます！
だからあなたに
無料プレゼントを
配布します！！
今回のプレゼントを配布するのには
私の陸上人生が大きく関係しています。
○私の陸上人生について話したいと思います。
私は中学時代は野球部で
高校から陸上を始めました。
理由は中学までは周りよりも
足が速く自信があったからです。
しかし、高１の時初めて
１００ｍに出場したのですが
タイムはなんと１３秒・・・
同学年のチームメイトの中でビリ。
しかも、複数の女子の先輩にも
負けるタイムでした。
足に自信があった私はこの結果に
かなりのショックを受けました。
陸上初心者の私とは比べ物にならないくらい
体格やスピード、技術すべてにおいて
周りの選手とのレベルの差をの痛感しました。
それでも負けず嫌いだった私は
もうこんな結果は出したくない。
全国大会に出場したい。速くなりたい。
その一心で練習に励みました。
しかし、高校から陸上を始めた
私にとってはやることすべてが
初めてのことばかりで
知識もなかったため
身体がついていかず、３～４か月は
まともに走ることができませんでした。
その間周りとの差はどんどん開き
焦りを感じて無理をしては
ケガをしてまた走れなくなる。
まさに
負のスパイラル状態でした
周りは結果を出していくのに
自分だけが伸びないまま。
次第に私は自信を無くし
陸上が苦痛になりました。
陸上を辞めようとも
思いました。
すると、そんな私にこれまで
数々の選手を全国大会に導いた
当時の顧問からこういわれました。
『お前はこれから絶対伸びる。
こんなとこであきらめるな。』
この出会いが、この言葉が
私の陸上人生を
大きく変えました！
それから顧問に私の走りを
徹底的に分析してもらい
私に最適な練習方法を考え
指導してくれました。
時にはマンツーマンで
指導してくれることもあり
私は着実に自分の走りが
変化しているのを実感していました。
そして高１のシーズン最後の試合で
１００ｍに再度出場しました。
なんとそこで１３秒かかっていた
タイムは１２秒３になっていました。
しかも、たった１か月で私は
０．７秒も自己ベストを更新したのです。
短期間でここまで伸びたことに
私自身とても驚きました。
それと同時に今までの努力が
やっと結果に結びついたことに
大きな喜びと達成感を感じました。
そこで初めて陸上が楽しいと
思えるようになって
それから私は陸上に夢中になりました。
そしてその後も顧問から
適切な指導をしていただき
努力をかさねていき
高２になるころには１００ｍの
タイムは１１秒０にまで伸びました。
つまり、私は約１年でトータル２秒も
タイムを更新することに成功したのです！
１００ｍのタイムが伸びて根本的に
走力が上がったこともあり
私は専門種目の４００ｍＨで
陸上を始めてわずか１年で
全国大会出場するまでの
選手に成長しました！
このような経験があって
私は今でも陸上を続け
上を目指して頑張っています！
私が短期間で１００ｍのタイムを
伸ばした顧問から教わった練習方法や
それをもとに私が工夫してさらに
効果を高めた練習方法などを
私の後輩でもわかりやすく
効果を実感してもらえるように
発案しました！
それが今回の
『１か月で１００ｍのタイムを
０．５秒以上伸ばすメゾット』
になります！
○このメゾットで後輩が成功した話をします
高２の時私の１個下に
入部してから１００ｍのタイムが
なかなか伸びない後輩がいました。
初戦の１００ｍのタイムは
１２秒５でした。
その後輩は中学までサッカー部で
私と同じで高校から陸上を始めた
陸上初心者でした。
一生懸命練習しているのに
結果につながらない。
焦りからケガもよくしていて
まともに走れていませんでした。
そんな彼を見ていると
まさに高１の頃の自分と
同じだと感じました。
彼の力を伸ばしたい
陸上の楽しさを
知ってほしい
それから私は彼に高１の時に自分が
１か月で伸びた練習方法を教えて
マンツーマンで指導しました。
彼の走りを分析した結果
タイムが伸びない原因は
足が流れていることに
気づきました。
その原因も指導していくうちに
みるみる改善され１か月で
彼の走りは劇的に変わりました。
そして指導を始めてから約１か月後の
試合で、１２秒５だったタイムを
１１秒６と０．９秒伸ばすことに
成功しました！！
レース終了後彼からすぐに
「先輩のおかげです！ありがとうございます！」
と報告しに来てくれた時は
自分のことのようにうれしかったです。
そして彼が高２になるころには
１００ｍのタイムは１０秒８
全国大会に出場していました。
私よりも速くなっていました（笑）
この時私は決意しました。
結果が出ずに伸び悩んでいる
多くの選手の手助けをして
成長させて陸上競技を
楽しんでもらいたい
これは私や私の後輩だから
成功したわけではありません。
先ほども言ったように
私や私の後輩も最初はタイムも遅く
伸び悩んでいた陸上初心者でした。
そこから努力して伸びました。
１００ｍを速く走るために
才能やセンスなど必要ないです。
速くなりたいという気持ちと
努力を継続する力があれば
あなたも必ず速くなります！
『このまま諦めたくない』
『１００ｍを速く走りたい』
『練習した分だけ結果を出したい』
そんなあなたに
私が陸上人生で経験したことをもとに
あなたの走りを短期間で改善し
結果に結びつけるための
メゾットを用意しました！！
それを今回は
無料プレゼントで
配布します！
この無料プレゼントは
特別に１０名様限定で
用意しています！
無料プレゼントの内容は
『１か月で１００ｍのタイムを
０．５秒以上伸ばすメゾット』
第１章
腕ふりの意識を変えろ！
腕ふりの力を１００％利用してスピードUP ！
第２章
これが速い選手と遅い選手の違い！
１００ｍ10秒代選手が共通して走るときに
使えている2つの筋肉とは？！
第３章
桐生祥秀選手も絶賛！
○○でフラット接地を極めろ！
公式ＬＩＮＥで配布いたします。
プレゼント後のアドバイスなども
こちらで行わせていただきますので
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追加よろしくお願いいたします！
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あなたの周囲の人、家族、友達
などに情報が漏洩することはありません。
＊第三者にあなたの個人情報は
一切公開しません。
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誘惑ＬＩＮＥは一切ありません。
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届くということは一切ありません。
あなたの安心・安全は保証いたします。
約束します。
そして無料であなたに！
あなたの走りの動画を
送っていただけたら
私があなたに合った練習方法や
改善方法を提案します！
しかし、このプレゼントは
本気で速く走りたいという
強い意志がある方のみ
受け取ってください。
なぜか！！
このプレゼントを受け取っても
速く走りたいという意志と
努力を継続する力がなければ
速く走ることは不可能です！
・タイムが伸びない現状を変えたい
・周りに差をつけたい
・もっと速く走りたい！
私ならあなたのその願いを
実現することができます！
あなたは今
☑『本当に自分でも速くなれるのか』
☑『自分は変われないんじゃ…』
そんな風に思う必要は全くありません！
あなただって必ず速くなります！
なぜなら、先ほども言ったように
私も最初は初心者で女子に負けるくらい
遅い選手でした。
そこから１年で
１００ｍのタイムを２秒伸ばし
全国大会出場を果たしました。
私の高校時代のチームメイトも
高校から陸上を始めた人が多く
みんな最初は遅かった。
でも私と一緒に練習を共にして
みんな１００ｍのタイムを
１秒更新するのは当たり前でした。
無名の選手でも全国大会に
出場するまでに成長しました。
だからあなたにだって
必ずできます！
これは１００％言い切れます！
次はあなたの番です！！
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私と共に速くなりましょう！
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１０名様限定です！
無くなり次第終了となりますので
お早めにお願いいたします。
それではあなたの陸上人生の
手助けができることを楽しみに待っています！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
では！
公式ＬＩＮＥでお待ちしております^^
