2020-10-01から1日間の記事一覧

足が流れてしまう・・・そんな方に100%効果抜群の練習方法とは?!

こんにちは! かずです!! 突然ですが、走るときに 『足が流れてしまう』 こんな悩みを抱えていませんか? この悩みを抱えている 陸上選手は多く、特に 初心者スプリンタ―の方に 多く見られる悩みです。 今回はその 『足が流れてしまう』という 悩みを解決…