こんにちは！ かずです！！ 今回は 格段に足が速くなる 腕ふりのコツを伝授します！ このコツを知ることによって ・腕が振りやすくなる ・走りにキレが生まれる ・少ない力で効率よく 走ることができる そんなメリットがあります。 しかし このコツを知らな…